No Nuts, No Glorie!

Gisteren kreeg ik een sms-je van een vriendinnetje van me: 'Claire, zijn noten slecht voor je? heb ze namelijk net gesnackt in de hoop dat ze gezond zijn...'
Good news: JAAAAAAAA noten zijn super gezond voor je. Mits ongezout en ongebrand. In het begin misschien een beetje wennen en minder lekker maar daar wen je snel genoeg aan. Zeker als je weet dat je ze op die manier naar hartelust dagelijks mag eten. Oke, oke...met mate maar dat lijkt me logisch. Van niets eet je 'te' toch?! TOCH?! Juist. 


Walnoten, Macadamia's, cashews, hazelnoten, amandelen, maar ook: zonneploempitjes, pompoenpitjes, hempseedjes......


let op: de ongezoute noten uit de supermarkt zijn gebrand. Voor pure (raw) noten moet je echt even langs de natuurwinkel!