Gisteren (dinsdag 25 mei) heb ik een presentatie over 'what food can do 4 you' gegeven aan zo'n 40 'flavourites' vrouwen. Een leuke, inspirerende middag waarbij het thema 'balans' centraal stond.
Voor degene die er niet bij waren nog even de hoofdpunten en een 'what 2 eat more' lijstje!
WHAT FOOD CAN DO FOR YOU! Terugblik flavourites food
1. 1. Food = hot! De belangrijkste foodtrend op dit moment is Back 2 Basic. Puur natuurlijk en ‘live’ food. Recht van het land op je bord.
2. 2. De invloed van de juiste & gezonde voeding is groter dan je denkt! Meer energie, een natuurlijk gewicht, lager cholesterol, een beter afweersysteem, een langer leven, een stralende huid en zin in…juist: seks!
3. 3. Snickers groeien niet aan bomen! Eet MEER natuurlijke en levende producten. GOOD FOODS!
4. 4. Stop met diëten en ga eten! Maar wel met 100% aandacht en liefde. Zonder schuldgevoel. Maar wees wel eerlijk en neem je verantwoordelijkheid. Alles is een keuze.
5. 5. Iedereen is anders. Wat voor de een werkt, past niet bij jou. Luister naar je lijf, wat is goed voor jou?
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten